Консультация детского психолога.

 До какого момента тревоги о школе не будут считаться проблемой для ребенка? По результатам исследований, в первый месяц после начала учебы у большинства детей повышается уровень беспокойства и снижается самооценка. Это естественный процесс адаптации, который переживают все дети.

Со временем, ребенок адаптируется, и уровень тревожности снижается. Однако у 30% школьников он остается высоким, и это не зависит от обстоятельств. Если вы видите более трех проявлений в поведении вашего ребенка, возможно, его стоит показать психологу. 

Основные критерии оценки уровня школьной тревожности: отказ ходить в школу, тайные прогулы уроков, несделанные домашние задания, агрессивность и раздражительность, проблемы с концентрацией внимания и общением со сверстниками.                                 ЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА. В начальной школе дети боятся забыть школьные принадлежности, опоздать на урок или получить плохую оценку. Это проявление неуверенности, которая может привести к заниженной самооценке.

У старшеклассников проявления тревоги могут быть нарушенным поведением подростка: курение, алкоголь, вызывающее поведение. При этом в семье и социуме всё благополучно.                 САМООЦЕНКА И ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ Для того чтобы ваш будущий первоклассник не переживал из-за высокого уровня тревоги, отправьте его в школу, когда он уже готов к этому не только интеллектуально, но и психологически. Ребенок должен уметь сохранять относительную неподвижность (30–40 минут) на уроке, быть способным сконцентрироваться на выполнении заданий, понимать необходимость соблюдения правил и учебную мотивацию.

Психологическая неготовность к школе провоцирует снижение самооценки, негативное отношение к учебному процессу, высокую тревожность, так как ученик чувствует, что не может соответствовать предъявляемым требованиям. Поэтому важно не сравнивать детей с другими, не критиковать их и фокусироваться только на успехах.                                                    ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК УЖЕ СТРАДАЕТ ОТ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ? Определите свой уровень тревоги о успехах вашего ребенка: кажется ли вам их успех в учебе самым важным в его будущей судьбе? Если ответ положительный, то вы должны поработать вместе с психологом, чтобы найти способы снизить эту тревогу.

Помочь ребенку справиться с тревогой и страхом, не допуская излишней тревоги у родителей. Это решает проблемы плохого качества учебы, поскольку силы уходят на преодоление тревоги.

Договориться о минимальном уровне требований, который ребенок может выполнить, и что вы можете ожидать от него. Этот уровень можно считать начальным, и увеличивать его только после успешного освоения предыдущего.

И обратиться к специалистам за консультацией, если ни один из этих способов не работает, или если у ребенка проявляются телесные симптомы, навязчивые действия и ночные кошмары.