Мания, или зависимость, — это непреодолимое стремление к определенной деятельности. К самым распространенным видам зависимостей относятся алкогольная и наркотическая, а также ониомания.

Она означает аддиктивное поведение, при котором человек испытывает непреодолимое желание покупать ненужные ему вещи.

Среди специалистов ведутся споры о том, является ли шопоголизм болезнью, которая официально не занесена в Международную классификацию болезней, так как считается скорее модным трендом или проявлением слабохарактерности, как например тяга к сладкому.

Исследования подтвердили, что на уровне биохимии шопоголизм вызывает в организме те же изменения, что и любые другие зависимости. Это – психическое расстройство аддиктивного поведения, которое может лечить только специалист. 

Шопоголизм был признан болезнью в 19 веке психоаналитиками Эмилем Крепелином и Эйгеном Блейером. 

Известная шопоголичка Барбара Зелински в 1956 году сформулировала пять главных правил истинного шопоголика: кто рано встает, тот больше магазинов обойдет, ничего не купить — здоровью вредить.

Барбару называют основательницей шоппинга. Она установила мировой рекорд по трате зарплаты мужа: 1 минуту 55 секунд. В итоге ее супруг развелся с ней.

 

Шопингомания — довольно распространенное расстройство. В Америке насчитывается примерно 15 млн шопоголиков, и около 55 млн находятся на грани этого. 

 

В Англии число шопоголиков составляет 700 тыс., 70% из них заявили, что им больше удовольствия приносит шопинг, чем секс.

 

В России за последние 10 лет число шопоголиков увеличилось на 30%, и в настоящее время до 7% россиян страдают от этого расстройства. 

 

Шопинг вызывает всплеск медиатора серотонина, который помогает купировать отрицательные эмоции. Это мощный отвлекающий фактор, позволяющий забыть о проблемах.

 

Шопингомания может быть вызвана перенесенным стрессом, одиночеством, недостатком внимания, неудовлетворенностью личной жизнью, жаждой признания. Также на формирование ониомании влияет реклама, которая является одним из способов. манипулирования сознанием.

НЕПРАВИЛЬНАЯ МОДЕЛЬ ВОСПИТАНИЯ

Характер шопоголика переполнен нежелательными чертами. Среди них –

• слабая стрессоустойчивость;
• неадекватная самооценка;
• повышенная внушаемость;
• эгоцентризм;
• гипертрофированная тревожность;
• сверхчувствительность;
•  сниженная адаптивная способность;
• истеричность;
• эмоциональная неуравновешенность.

Данные личностные черты формируются под действием неправильного воспитания. Фатальными являются две его модели.

 Шопоголики из первой модели с детства привыкли к поблажкам и часто избалованы материально, что отражается на их эмоциональной нестабильности. Они покупают много ненужных товаров. Представители второй модели испытали недостаток внимания и любви. Чтобы компенсировать это, они покупают массу вещей. Среди таких звезд – Виктория Бекхэм, тратящая каждый день до 150 тысяч долларов на сумки Hermes.

КОГДА БИТЬ ТРЕВОГУ. Шопоголизм можно определить по ряду признаков. Шопоголик следит за модой, покупает соответствующие журналы. Желание совершить покупку возникает, особенно в стрессовых ситуациях. Шоппинг их успокаивает. Но им нужны лишь бесполезные товары. Во время покупок они счастливы. Покупки вызывают эйфорию, отвлекают их от других мыслей. При этом они тратят большие суммы и обсуждают свои покупки и злятся, когда их уличают в бездумной трате денег.

После приступа шопоголизма человек может испытывать угрызения совести за траты, которые привели к растрате семейного бюджета. Это вызывает подавленное настроение и появление вегетативных симптомов.

Мужчины и женщины-ониоманы отличаются. Дамы тратят деньги на одежду, косметику и украшения, а мужчины – на товары, символизирующие власть и престиж: автомобили, яхты, часы и телефоны.

На ранней стадии шопингомании человек может скрывать свои наклонности, поэтому родные не всегда могут вовремя распознать проблему. 

 

Шопингомания, хоть и кажется безобидной, но часто приводит к финансовым трудностям и конфликтам с близкими. 

КАК СПРАВИТЬСЯ С ОНИОМАНИЕЙ.

На ранних стадиях шопингомании можно справиться самостоятельно, если осознать проблему и поверить в ее существование, тогда победить ее будет гораздо легче.

Заполнить свободное время делами, далекими от магазинов, например, отправиться на природу, больше общаться с семьёй и друзьями, отказаться брать с собой крупные суммы денег и кредитные карты. Это поможет избежать походов в магазин. Если в вашем случае шопоголизм сильно запущен, лучше обратиться к специалистам, которые индивидуально для каждого подберут метод избавления от зависимости.

Групповая психотерапия и семейная терапия — это распространённые способы лечения шопоголизма в сочетании с профилактикой. Последний сводится к соблюдению нескольких простых правил: рассчитывайтесь за покупки наличными, составляйте список товаров перед походом в магазин, не идите за покупками ежедневно, избегайте прослушивания рекламы.

 

Сопутствующей мерой может также стать лечение в специализированном центре: не игнорируйте болезнь и вовремя начните терапию.