Сеанс эриксоновского гипноза. Гипноз применяли до того, как начали изучать его в науке. Первые попытки научного обоснования этого метода сложно назвать научными.
Зигмунд Фрейд практиковал гипноз, но позже отказался от него в пользу психоанализа, так как считал, что защитные механизмы личности мешают проявлению гипноза. В 1960-х годах американский психиатр Милтон Эриксон применил недирективный гипноз, который получил название эриксоновского. Внушение в нем производится косвенно, в символической форме, например, через метафоры и притчи. Это помогало пациентам принять и усвоить нужные мысли, которые оказывали целебное действие.
Гипноз в настоящее время
Сеанс эриксоновского гипноза. Гипнотерапия — это набор методов, которые погружают пациента в измененное состояние сознания, где внимание сужается до одного элемента внушения. Для лечения используются различные приёмы внушения и аналитические методы. В настоящее время метод гипноза применяют для достижения психического и физического здоровья человека.
Методы гипноза
- Словесное внушение. Оно используется для достижения пациентом определенного состояния или фиксации сознания на определенном объекте с помощью особых фраз, которые произносятся гипнотизером тихим монотонным голосом.
- Гипнотизирование взглядом. Этот метод заключается в том, что пациент смотрит в глаза терапевта.
- Метод левитации. Терапевт вовлекает пациента в процесс вхождения в гипнотическое состояние, направляя внимание пациента на его руки, ощущение их легкости и невесомости.
- Директивный гипноз. Внушения, которые даёт психотерапевт, имеют приказывающий характер.
- Эриксоновский гипноз. Его суть заключается в том, что подсознание клиентов начинает сообщать информацию посредством образов и метафор.
- Трансбегляйтунг. В процессе гипноза психотерапевт является проводником в трансовом путешествии клиента, осуществляет постоянный контроль над его состоянием и сознанием.
Способы погружения в гипноз
Сеанс эриксоновского гипноза. 1) Способы, которые воздействуют на различные каналы восприятия. При воздействии на зрительный канал используются стрелки часов, маятники, вспышки света, тихий монотонный голос психотерапевта. В качестве тактильного раздражителя применяется способ, когда терапевт проводит своей рукой вдоль тела пациента.
2) Способы, отличающиеся шоковым воздействием на человека, погружают его в гипнотическое состояние с помощью резких сильных раздражителей, например громкого звука, тока или приказного тона.
Стадии гипноза
1 стадия. Легкий гипноз. В этом состоянии пациент может понимать речь, выполнять то, что его просят в данный момент.
2 стадия. Состояние средней глубины гипноза. Сознание затормаживается, восприятие происходит только при понятных и логичных для пациента внушениях.
3 стадия. Пациент полностью расслабляется при погружении в гипноз и теряет контроль над своим сознанием. Он может воспринимать практически все внушения, за исключением противоречащих его личным убеждениям.
Использование метода гипноза в психотерапии долгие годы было важной частью процесса лечения. Сейчас этот метод практически потерял свою актуальность, но он всё равно заслуживает внимания исследователей.
Современный прогрессивный недирективный или эриксоновский гипноз предполагает совместную работу гипнотизера и пациента. Это более естественная и безопасная методика по сравнению с директивными практиками.
Все виды гипноза объединяет одно — это вызываемые с помощью гипнотерапевта состояния, которые отличаются концентрацией внимания внутрь себя( транс). При этом отключаются защитные механизмы нашего сознания, и открывается путь для эффективной глубинной психотерапии.
Гипнотическое воздействие — прекрасное дополнение привычного лечения, а во многих случаях — единственный способ быстрого ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО излечения. Невротические и истерические реакции, посттравматические стрессовые расстройства, обсессивно-компульсивные расстройства, тики, многие хронические заболевания-ВСЁ ЛЕЧИТ ГИПНОЗ!