Консультация психотерапевта и психолога предполагает создание близких отношений с пациентом, доверительных. Такой глубокий личный контакт делает терапию эффективной. Сеанс продолжается от 55 минут и проводится один-два раза в неделю. Длительность и частота такого рода встреч определяется индивидуально в зависимости от состояния обратившегося за помощью и успешности терапии.
В ходе консультации психотерапевт беседует с пациентом по выстроенному им плану, внимательно его выслушивает, задавая вопросы и обсуждая то или иное высказывание.