Записки психотерапевта. Приветствуем всех, кто посетил нашу страницу! Здесь публикуются статьи психотерапевтов о различных клинических случаях.
Психотерапевт не может заменить родителей, ведь у него нет ни времени, ни средств на это. Однако он может помочь вам разобраться в себе, своих психологических проблемах и чувствах.
Во время сеанса психотерапии специалист внимательно слушает вас и наблюдает за вами, чтобы понять, какие барьеры мешают вам быть собой. Он помогает вам увидеть свою жизнь объективно, понять свои чувства и поведение. Кроме того, он помогает вам найти связь между прошлыми проблемами и теми трудностями, с которыми вы сталкиваетесь сейчас.
Записки психотерапевта.Психотерапевт также может показать вам новые способы саморегуляции, помочь закрыть гештальты (завершить незавершённые ситуации) и найти новые перспективы в решении проблем.
Возможно, эти заметки помогут вам лучше понять, как психотерапия может помочь в решении личностных проблем. Приятного чтения!