Прием и консультация психотерапевтом супругов.

 

 

Задача психотерапевта — помочь семье разобраться с проблемами. В начале могут быть трудности, но важно приводить конкретные факты при обсуждении. Если оба партнера признают свою ответственность, решить проблемы будет проще.

 

Каждый должен рассказать психологу о своих проблемах, чтобы понять, когда и кто начал провоцировать конфликты. Не стоит затягивать с первой встречей. Важно четко поставить задачи, чтобы уйти удовлетворенными.

Использование домашних заданий при работе с супругами

На первом приеме психотерапевт может предложить клиентам дневник, чтобы в дальнейшем работать с ним. Это могут быть вопросы о супруге, конфликтных ситуациях и неприятных словах. Главная цель дневника — уточнить и уточнить ситуацию в семье. 

Когда оба супруга справились с заданием, им нужно прочитать свои записи из дневника, чтобы сохранить их друг для друга. Если кто-то совершил ошибки, необходимо обсудить их, чтобы разобраться в ситуации. Вместо наказания, лучше найти повод для конструктивного обсуждения. 

Психотерапевт может прокомментировать список дел партнера и предложить обсуждение, чтобы не упустить информацию. Важно, чтобы супруги обсудили ситуацию, вызывающую разногласия. 

Консультант предлагает обсудить темы, чтобы увидеть разницу в восприятии и выяснить причины разногласий.

 

Если обсуждение конфликта прошло успешно, можно обсудить с клиентом и другие трудные моменты из его жизни. 

 

Обсуждения домашних заданий с супругами могут быть непродуктивными. Поведение людей в различных ситуациях говорит об их характере. Сравнивая его с домашними заданиями, можно понять, какую роль в их жизни играют конфликты.

 

Если супруги не готовы к повторной консультации, предложите им вспомнить недавнюю ситуацию ссоры и разобрать поведение и переживания. Проанализировав ее, они смогут сделать важные выводы.

 

Записи супругов позволяют понять причины разногласий и обсудить их. Это могут быть не только проблемы, из-за которых они обратились в консультацию, но и скрытые, выявленные в ходе анализа еженедельных конфликтов.

Особенности работы с проблемами семейных ролей и обязанностей между супругами.

В семейных парах возникают конфликты из-за перераспределения ролей и обязанностей, которые обостряются при изменении семейной жизни. Не всегда можно понять, что они связаны с этими изменениями. 

 

Если проблемы в отношениях возникают из-за ограниченности времени, можно использовать технику принятия компромисса, которая поможет понять, что каждый хочет от партнёра.

Проблема равенства в распределении семейных обязанностей

Жена обычно недовольна тем, что муж не помогает ей в хозяйстве и не проявляет инициативу. Это выражается в том, что он не делает то, что от него требуется, и не предлагает помощь сам. Обычно это сопровождается взаимными упреками и объяснениями ожиданий. Важно понять, почему муж не выполняет просьбы.

Часто нежелание мужа выполнять домашние обязанности связано с представлением, что это женские обязанности.

Психотерапевту важно не настаивать, эмоционально не вовлекаться и не воспринимать это как спор, а рассматривать проблемы как материал для размышлений. Главное, чтобы разговор не выглядел как поддержка клиента против другого супруга. В качестве смягчения можно использовать реплики «вы, наверное, не задумывались над этим» или «иногда трудно переориентироваться».

 

Человек с традиционными взглядами может испытывать неуверенность в себе. Если это так, обсуждение этих вопросов на первой встрече нецелесообразно. Лучше порекомендовать обратиться к психотерапевту.

 

Важным фактором в участии супруга в домашних делах является отношение к результатам его труда. В большинстве случаев пассивность обусловлена постоянным неодобрением, что может быть формой доминирования в отношениях. Важно проявить уважение и найти способ реагировать на помощь так, чтобы она воспринималась как желанная, но требовательная.

Невыполнимые требования, предъявляемые к партнеру

Во многих семьях происходит так, что один супруг предъявляет другому невыполнимые требования, что часто становится причиной ссор. Одна из претензий жены на мужа — это то, что он не забирает дочь из садика после работы. 

Психотерапевт спросил, почему она настаивает на этом, если мужу тяжело забрать ребенка, а она ответила: «Он должен уделять внимание». 

Вместо общения с ребенком предлагается прогулка в переполненном автобусе. Это неадекватное требование — это способ показать мужу преданность семье.

 Ситуация разрешится, когда супруги достигнут согласия по общему делу. Возможно, за претензиями скрываются серьезные личные проблемы.

Обсудим тему «детского сада». Жена обвинила мужа в том, что он не любит ребенка, это серьезное обвинение, которое открывает уровень обсуждения супружеских отношений. 

Муж сначала защищался, потом стал аргументировать свою позицию, обвиняя жену в охлаждении отношений и чрезмерной опеке над ребенком, что, по его мнению, идет в ущерб ему.

Жена была шокирована обвинениями и впала в отчаяние. Это привело к серьёзным расстройствам, которые сложно преодолеть в одиночку.

Работа с различиями во взглядах и установках супругов

Разногласия в семье часто приводят к конфликтам, например, из-за уборки или проведения отпуска. Это не значит, что у кого-то из супругов взгляды более правильные. Конфликты возникают из-за недопонимания и неумения договариваться. Задача Психотерапевта  — провести конструктивные беседы с супругами, чтобы показать возможность решения проблем.

Техника конструктивных переговоров

Во время таких переговоров важно придерживаться системы высказываний. Каждый партнер должен четко изложить свою позицию, не выражая эмоции, а приводя лишь факты. Каждый должен внимательно обосновывать свою позицию, понимая доводы другого и используя аргументы, основанные на логике. 

Если предыдущие этапы пройдены удачно, наступает поиск наиболее эффективного пути к согласию. 

Есть два варианта решения проблемы с различиями во взглядах в семье: достичь компромисса путем учета позиции каждого или установить четкую очередность. Чтобы достичь взаимопонимания, необходимо учитывать не только свое мнение, но и внешние обстоятельства.

Исправление ригидных представлений и принципов.

Психотерапевт не обсуждает взгляды пары, а лишь выясняет вопросы совместимости, ведь опасно не сама позиция, а бескомпромиссность её выражения. Психотерапевт Психолог задает парадоксальные вопросы, чтобы помочь супругам осознать причины проблем в отношениях. Важно, чтобы оба супруга высказывали свои чувства и переживания без попыток самоутвердиться за счет слабостей другого. Главное правило – не выяснять все до конца, избегая повторения старых ошибок. В таких семьях ссоры затягиваются, что приводит к новым поводам для обид. Возможно, стоит поговорить с каждым из партнеров, ведь именно они знают причину разногласий.

 

Дефицит доверия и близости в отношениях.

Гармоничные отношения в семье строятся на доверии и открытости. Проблема — недостаток поддержки и сексуальной жизни. Тон голоса можно изменить, чтобы собеседник воспринимал больше информации. Создание позитивного фонда в общении поможет повысить задачу коррекции общения в семье.

 

Супругам можно предложить отмечать во время визитов к семейному психотерапевту неприятные, на их взгляд, слова. Это поможет выявить позиции в общении и проанализировать их.

 

В конфликтных парах больше негатива, чем счастливых моментов. Предложите найти друг в друге хотя бы приятные слова: слова благодарности или комплименты. Кроме того, обратите внимание на то, что говорит ваш партнер, и отвечайте ему взаимностью. Совместный разговор поможет проанализировать неудачное общение и предложить альтернативные способы выражения мыслей.

Анализ чувств и переживаний супругов.

Умение передать свои чувства имеет большое значение в нормализации диалога супругов и успешного общения. Консультанту достаточно попросить супругов высказать свои эмоции, чтобы они поняли, где их чувства, а где просто слова.

Одна из техник налаживания общения между супругами — «глаза в глаза». Когда оба партнера обсуждают важные вопросы, смотрят друг другу в глаза и подробно рассказывают о своих чувствах. Это помогает понять друг друга и оставляет неизгладимый след в памяти.

Сложно и неудобно супругам разговаривать так, но психотерапевту приходится повторять: «Смотрите в глаза, говорите о чувствах».

 

Психотерапевт помогает парам разобраться в общении и сформулировать претензии друг к другу. Иногда выясняется, что для гармоничного общения мужу и жене нужно разговаривать в разных обстоятельствах. Чтобы изменить ситуацию, супруги должны выразить свои чувства друг другу, а задача психотерапевта — помочь им обсудить проблемы на языке эмоций. Умение решать проблемы общения — неотъемлемая часть работы психолога.