Лечение бессонницы.

Лечение бессонницы. Это расстройство часто встречается в практике врача психотерапевта или психиатра. Потому что, это является первым признаком формирующегося психического расстройства. И следовательно раннее лечение бессонницы поможет предотвратить развитие тяжелых психических расстройств.

Бессонница – это болезненный симптом заболевания головного мозга. Если это случается чаще 1 раза в неделю, то следует обратиться к психотерапевту для лечения плохого сна. Врачи-психотерапевты клиники АРИСТАРХ известные специалисты в области сомнологии (наука о бессоннице). И методики их лечения помогут избавиться от бессонницы навсегда.

Основания для лечения бессонницы

Лечение бессонницы. Как говорил Фрейд ,сон это прямая дорога к бессознательному. А если случилась бессонница – это сигнал о том, что головной мозг болен. Одноразовые случаи нарушения сна не являются заболеванием. Они могут быть и у здоровых людей. Такое случается при перевозбуждении человека с чрезмерной нагрузкой головного мозга в течение дня. Если дать этому человеку хорошо отдохнуть, сон восстанавливается самопроизвольно.

Иногда люди занимаются самолечением. Для этого нужно отрегулировать четкий график работы и отдыха. Исключить психоактивные вещества и психостимуляторы. Нормализовать досуг с обязательной физической нагрузкой. Оптимальным временем для отдыха мозга является ночь (с 22.00 – 6.00). Если сна нет, головной мозг не отдыхает. И это ведет к развитию психического расстройства. Здесь встречаются депрессия, тревога, панические атаки.

Основные причины бессонницы

употребление психоактивных веществ (алкоголь, наркотиков, психостимуляторы);
нерегулярный график работы ( суточный или ночной режим работы);
ночной досуг (ночные клубы, рестораны);
стрессы и психотравмы;
неврозы, органические болезни мозга;
сосудистые болезни мозга и эндокринные нарушения.

Лечение бессоницы. Врач должен найти причину бессонницы. Делается патопсихологическое обследование и электроэнцефалография головного мозга. Лечение бессонницы проводится врачом психиатром-психотерапевтом. Виды бессонницы

трудности при засыпании;
частые ночные пробуждения;
ранние пробуждения и поверхностный сон;
сонливость в течение дня и ощущение неполноценного сна;
полное отсутствие сна или нарушение режима сна.

Медикаментозная терапия

препарат подбирается лечащим врачом-психиатром. Они разные-седативный антидепрессант, нейролептик, транквилизатор. Это делается строго индивидуально; препарат обязан поддерживать крепкий сон до пробуждения; сонливость после пробуждения должна быть минимальной;
чтобы не вызывал привыкания привыкания;
без побочных эффектов.

Далее идет параллельно-активная психотерапия. Лечение основного заболевания-невроза или психоза. Научение пациента самому справляться со стрессами и психотравмами. Освоение различных техник саморегуляции.

Лечение бессонницы.